S3- Team Germany

Wie man Vitamine am Besten , Bioverfüglichkeit, zu sich nimmt. Es gibt ja viele Nahrungsergänzungsmittel, die meisten in Pillen oder Kapselform. Aber hilft das wirklich? Können die Vitamine darin auch aufgenommen werden ? Reicht auch die Menge ? Machen wir den Test. Ein Glas Wasser die Kapsel da hinein gelegt, und auf das Ergebnis warten. Nach Stunden ist meistens die Kapsel immer noch geschlossen, die Vitamine konnten nicht gelöst werden. So ist es auch, wenn die Kapsel mit einem Schluck Wasser eingenommen wird. Durch die Speiseröhre in den Magen, dort wird sie durch die Magensäure geöffnet. Aber in vielen Fällen werden diese Vitamine nicht erkannt, und gehen durch Urin meistens wieder aus dem Körper. Natürlich ist es am Besten, wenn wir Obst und Gemüse verzehren. Aber unsere Gesellschaft möchte sich nicht mehr damit beschäftigen Obst und Gemüse zu putzen bzw. zu kochen. Darum stelle ich die zweitbeste Lösung vor. VERWAY All-In-One DEIN VITAL

Warum Salz gegen Pickel hilft – und welche Vorteile es noch für die Haut hat Salz hat einen schlechten Ruf. Isst man zuviel davon, ist das ungesund und gleichzeitig nicht gerade förderlich für die Schönheit. Jeder kennt’s: abends ’ne Tüte Chips verdrückt und morgens geschwollene Augen. Das liegt daran, dass  Salz   Wasser bindet, das der Körper dann nachts nicht über die Nieren ausscheiden kann. Aber: Man muss zugeben, dass die Haut nach so einem Tag am Strand und ein paar Ausflügen ins Meerwasser oder nach einer schweißtreibenden Einheit im Gym oft viel besser aussieht. Die  Haut   ist reiner und strahlt richtig. Und auch Körperpeelings enthalten in der Regel Salzpartikel. Dann können die feinen Körner doch gar nicht so schlecht für unsere Haut sein? Stimmt – zumindest von außen. 4 Gründe, warum Salz gut für die Haut ist und effektiv gegen Pickel wirkt 1. Salz reinigt die Haut porentief Salz ist absorbierend und daher ein gutes Mittel, wenn die Poren verstopft sind. Salz