Höre auf mit Trenddiäten! Höre auf mit Low Carb! Höre auf mit Keto! Mache stattdessen das 16/8-Fasten. Das 16/8-Fasten wird auch Intervallfasten, 16/8-Diät oder Kurzzeitfasten genannt. Es ist für mich die einfachste und beste Diät der Welt. Laut Studien ist das 16/8-Fasten ein: - Fettverbrennungsbooster - Stoffwechselbooster - Gesundheitsbooster - Anti-Aging-Booster Gibt es ein optimales Gewicht? Autor: Mathias Tertilt Übergewicht wird meist über den BMI bestimmt. Was er aussagen kann und ob leichtes Übergewicht nicht doch gesund sein kann, das erklären wir hier. Über Gewicht wird gestritten – untereinander und mit sich selbst. Gesellschaftliche Vorstellungen, Werbeikonen und Lifestyle-Magazine beschwören immer wieder neue Fitnesstrends und Abnehm-Strategien für den Strandkörper, egal ob Bikini-Body oder Waschbrettbauch. Meistens geht es dabei nicht um wissenschaftliche Aspekte, sondern soziologische Phänomene. Wie dick oder dünn man sein sollte, das gibt die Ges
Erfolg mit dem S3-Network Team Germany