S3- Team Germany

Von Ann-Kathrin Landzettel Übergewicht   drückt nicht nur auf unsere  Gelenke . Neben den überflüssigen Kilos, die man mit sich rumträgt, birgt Körperfett noch ein weiteres Risiko: Es bildet Entzündungsstoffe. Und diese können unserer Gesundheit richtig zu schaffen machen. Besonders  Bauch fett ist riskant. Nach Angaben des Bundesministeriums für Gesundheit sind 75 Prozent der Männer und 59 Prozent der Frauen im  Alter  von 25 bis 69 Jahren übergewichtig oder sogar fettsüchtig – Tendenz steigend. Die WHO stuft starkes Übergewicht sogar als das am schnellsten wachsende Gesundheitsproblem ein. Denn starkes Übergewicht, auch  Adipositas  genannt, begünstigt nicht nur Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose . Auch Herz-Kreislauf-Probleme, darunter  Bluthochdruck , sind eine häufige Folge. Zudem steigt das Risiko, an  Diabetes  mellitus sowie an bestimmten Krebsarten wie etwa  Darm - und  Brustkrebs  zu erkranken.   Fett ist nicht nur schwer Außerdem greift ein Zuviel an Kör

Antioxidantien: Radikal-Fänger im Körper Der wahre Mechanismus zwischen den Elektronen-Räubern und ihren Fängern im Körper, den Antioxidantien ist hochkomplex. Hier befindet sich die Wissenschaft inmitten der Aufklärungsarbeit. Fest steht aber: Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung mit Antioxidantien sind die Basis eines gesunden und langen Lebens. Klären wir, wie Freie Radikale und Antioxidantien wirken und wie man die Qualität von Antioxidantien misst. Welche Aussagekraft hat der sogenannte ORAK-Wert? Schließlich stellt sich die spannende Frage: Welche Pflanze bringt überhaupt den höchsten antioxidativen Effekt? Den höchsten ORAC – WERT aller Pflanzen hat die Moringa Faszinierender Baum mit umfassendem Nährstoffspektrum Kommen wir auf einen erstaunlichen Baum zu sprechen, der ursprünglich aus Indien stammt und am Fuße  des Himalayas wächst. Wegen der stechend scharf riechenden Wurzeln, verursacht durch Senfölglycoside, heißt er auch Meerrettichbaum. Dieser Moringa