Erkenne die Warnsignale! Gesundheitliche Einschränkungen bei Dauerstress Trotz vermeintlich erholsamer Ferien, fühlst Du Dich nach wenigen Tagen zurück im Alltag genauso ausgebrannt, als ob der letzte Urlaub Monate zurückliegt? Dieses Phänomen ist weit verbreitet und sollte als ernstes Warnsignal gesehen werden! Dazu kommt aktuell die Herausforderung im Umgang mit einer globalen Situation, welche omnipräsent auf uns Menschen einwirkt … Unsicherheit in vielen Lebenslagen belasten unwillkürlich permanent unsere Regulationssystem und ein Ende ist nicht absehbar. Diese negative "Reizüberflutung" und latente Dauerstressbelastung überfordert unsere Regenerationsmechanismen auf verschiedenen Ebenen. Das Fass läuft über und je nach individuellen Schwachstellen können erste gesundheitliche Einschränkungen auftreten.
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